Гриб синеножка, кроме научного названия Рядовка лиловоногая (Lepista saeva), имеет еще и такие названия: рядовка лиловоножковая, рядовка двухцветная, подотавник, синий корень, Lepista personata. Хоть она и относится к условно-съедобным, но обладает превосходными вкусовыми качествами и необычным ароматом, напоминающим запах аниса.
Полезные свойства, состав, энергетическая ценность и калорийность грибов синих ножек
Кроме того, что гриб рядовка лиловоножковая вкусен, он еще и полезен. Регулярное употребление блюд из рядовок обладает такими свойствами:
- эффективно подавляет развитие патогенных микроорганизмов;
- повышает иммунитет;
- предупреждает развитие раковых клеток;
- стимулирует работу сердца и сосудов;
- улучшает работу печени, освобождая ее от шлаков;
- тонизирует организм;
- подавляет воспалительные процессы;
- улучшает показатели сахара в крови;
- нормализует кровяное давление.
Рядовка лиловоногая — низкокалорийный продукт, она содержит всего 22 ккал на 100 г. Наличие в синих ножках витамина С, тиамина, рибофлавина, пантотеновой кислоты, бетаина, никотиновой кислоты, витамина В 6 и витамина Е обуславливает особую пищевую ценность гриба.
Целебные свойства синеножек определяются наличием таких микроэлементов, как калий, фосфор, магний, натрий, кальций, цинк, железо, медь, марганец. Энергетическая ценность синеножек выше, чем у овощей, по своему составу она приближается к мясным продуктам. Рядовка лиловоножковая — очень полезный продукт питания, которым не стоит пренебрегать.
Самый простой рецепт
Маринованные маслята (рецепт на зиму нужно подбирать с учётом свежести продукта и личных предпочтений) для закруток нужно использовать в день сбора, переработав их от пыли и грязи. Если они были куплены, желательно замочить в воде и пальцами перетереть шляпки и в области под ними у основания ножек. В качестве маринада можно использовать классический рецепт.
Он подойдёт для простого последующего процесса приготовления, а также для других рецептов.
Какие ингредиенты понадобятся
Для маринования маслят понадобится:
- вода – 1 л;
- соль – 50 г;
- сахар – 80 г;
- чёрный перец в горохе – 10 шт.;
- лавровый лист – 2-3 шт.;
- грибы маслята – 500 г.
Классический рецепт маринада можно приготовить из указанных продуктов за исключением самих грибов. Для начала нужно сделать заготовку, которой будут залиты грибы.
Пошаговый процесс приготовления
Процесс приготовления:
- Грибы нужно замочить и оставить в холодной воде на 5-10 мин.
- Для маринада нужно смешать сыпучие продукты в 1 ёмкости.
- Воду необходимо довести до кипения, после чего всыпать в неё соль и сахар.
- Через 7 мин. нужно добавить перец.
- Через 15 мин. можно добавить лавровый лист.
- Маринад нужно поварить ещё 5 мин. и снять с огня.
- В банки нужно уложить чистые грибы, залив их маринадом.
Лучше всего использовать банки объёмом до 1,5 л.
Что можно добавить
Чтобы грибы получились как в магазине, а вкус их стал насыщенным, можно добавить уксусную эссенцию в размере 1 ч. л. Уксус бывает разным и самым безопасным для пищи считается тот, который обладает концентрацией 4-5%. Эссенция имеет 7-9% концентрата, но не может быть использована в качестве приправы для готовых блюд. Подобные растворы нужно добавлять в полуфабрикаты, чтобы концентрат успел «перебродить».
Как замариновать рядовки
Прежде чем замариновать очищенные и проваренные грибы рядовки, следует простерилизовать банки и крышки, а также, приготовить маринад.
В зависимости от рецепта, состав может включать как минимальное количество ингредиентов (вода, уксус, соль, сахар и специи), так и специфичные компоненты, такие как томатная паста или лимонная цедра.
Предупреждение! При сборе рядовок стоит учитывать, что отличительной чертой съедобных видов является приятный запах и цветной окрас шляпки. Если она белая, без малейшего оттенка – это ядовитый гриб.
С гвоздикой – необычный рецепт
Ингредиенты:
- валуи – 1 кг.;
- вода – 0,15 л.;
- уксус – 0,1 л.;
- соль каменная — 1 столовая ложка;
- гвоздика – 2 шт.;
- сахар – по вкусу;
- лавровый лист – 3 шт.;
- перец горошком – 6 шт.
Процесс приготовления:
- Маринованные грибы по-быстрому …
- Маринованные шампиньоны с горчицей …
- Шампиньоны на костре с горчицей …
- Как и в самом первом рецепте приготовления, маринование валуев должно начаться с тщательной предварительной обработки продукта и его вымачивания в холодной воде. Хорошенько вымытые коровники следует поместить в глубокую кастрюлю с подсоленной водой и варить на протяжении получаса с момента закипания с добавлением пряностей. В процессе готовки в любом случае будет формироваться пенка, которую необходимо своевременно убирать. Как только валуи опустятся на дно, огонь под кастрюлей можно выключать.
- Затем грибы необходимо разложить по банкам, заполняя лишь три четверти каждой посудины. После этого поместите банки с продуктами в металлическую миску или большую кастрюлю и стерилизуйте на протяжении 15-20 минут. Перед установкой крышек добавьте в каждую банку небольшое количество растительного масла. Под капроном валуи можно хранить только в холодильнике. Если же речь идет о закрутке металлическими крышками, ограничений по температурному режиму хранения нет.
Секрет маринованных валуев заключается в том, что, независимо от способа приготовления таких заготовок, есть их можно только через 2 или 3 месяца с момента консервации. Стоит напомнить, что белыми грибами или маслятами можно лакомиться уже через месяц или полтора.
Маринование рядовок в томате в домашних условиях
Рекомендуем в зимний период запастись маринованными грибами рядовками, приготовление которых подразумевает добавление томата. Эта заготовка отлично подойдёт для супов и овощных рагу. Кроме того, эта закуска сразу может применяться после остывания как отдельное блюдо.
- Рядовки – 3 кг;
- Томатная паста (можно 250 мл томатного соуса) – 5 ст. л.;
- Вода – 1 л;
- Соль – 2,5 ст. л.;
- Сахар – 3 ст. л.;
- Уксус 9% — 7 ст. л.;
- Перец чёрный горошком – 10 шт.;
- Лавровый лист – 5 шт.;
- Куркума – 1/3 ч. л.
Маринованные грибы рядовки на зиму с томатной пастой предлагаем сделать согласно пошаговой инструкции.
- Очищенные рядовки отвариваем в подсоленной воде 20 мин, постоянно снимая пенку с поверхности.
- В воде (из рецепта) разбавляем томатную пасту, добавляем соль и сахар, перемешиваем и даём закипеть.
- Грибы откидываем на дуршлаг, ополаскиваем и отправляем в маринад.
- Даём прокипеть 10 мин, добавляем все остальные специи и пряности, кроме уксуса.
- Провариваем грибы в маринаде 10 мин, вливаем уксус и снова варим 15 мин на медленном огне.
- Раскладываем рядовки в стерилизованные банки, заливаем томатным маринадом.
- Прикрываем металлическими крышками и ставим в горячую воду на стерилизацию.
- Стерилизуем после закипания воды 20 мин, закатываем и укутываем одеялом.
- Через время выносим остывшую консервацию в подвал или погреб.
Белые грибы, маринованные с чили и перчиками халапеньо на зиму
О том, как приготовить маринованные белые грибы по классическому рецепту знают многие. А вот рецепт с острым маринадом, приготовленный из жгучего перчика чили и обжигающего халапеньо, далеко не все!
Чтобы приготовить такую горячительную закуску, понадобятся:
- 2 кг боровиков;
- 800 мл воды;
- 1/2 чайн. л. перца горошком;
- несколько листиков лаврушки;
- цедра лимона;
- 2 стручка чили (лучше брать небольшие);
- 3-4 перчика халапеньо;
- гвоздика и темьян по вкусу;
- лимонная кислота на кончике ножа.

Обработайте грибы и сложите в кастрюлю. Порежьте перчики кружочками и вместе с семенами, выложите поверх грибов. Высыпьте остальные ингредиенты и залейте водой. Поставьте на плиту на небольшой огонёк. Доведите полуготовый маринад до кипения и залейте уксус. Лучше всего подойдёт яблочный. Примерное количество — 200 мл. Размешайте и варите еще около 40 минут на медленном огне.
Готовый маринад можно разлить по банкам, хорошенько размешав или же выложить сначала грибы, а потом вылить жидкость.
Закрывать можно двумя крышками — металлическими или крутящими.
Рецепт, как быстро консервировать шампиньоны на зиму
В этом рецепте удобнее использовать банки со стеклянными крышками и зажимами, поскольку консервы подвергаются двойной стерилизации.
Ингредиенты

- шампиньоны очищенные – 1 кг
- масло подсолнечное – 1,5 стакана
- лук репчатый – 150 г
- лавровый лист – 4–5 шт.
- перец душистый – 7–8 горошин
- уксус столовый – 1 столовая ложка на банку
- соль – по вкусу
Многие рецепты помогают консервировать шампиньоны на зиму быстро и легко, что очень выручает в тех случаях, когда хозяйка еще не имеет достаточно опыта на приготовление сложных составов или не обладает большим запасом времени.
Грибы почистить, промыть, нарезать и проварить в подсоленной воде в течение 4–5 минут. По истечении этого времени воду слить, грибы откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Затем грибы положить в кипящее растительное масло и слегка их обжарить, после этого тушить под крышкой 10–15 минут. Затем в грибы добавить мелко нашинкованный лук, соль и пряности и тушить до готовности около часа на слабом огне. Перед окончанием тушения в грибы добавить уксус. Горячую грибную массу разложить в полулитровые стерильные банки, накрыть стерильными крышками и стерилизовать в кипящей воде 2 часа. Затем закатать и остудить под одеялом. Через 2 дня провести еще раз стерилизацию в кипящей воде в течение 40 минут. Хранить в темном и холодном месте.

Как мариновать грибы на зиму в винном маринаде
Иногда хочется удивить своих гостей необычными маринованными грибами. Предлагаем несколько рецептов, как мариновать грибы на зиму в винном маринаде, с хреном и яблочным уксусом.
В винном маринаде грибы получаются необычного вкуса и аромата. Такая заготовка будет кулинарным шедевром на вашем столе. Однако стоит учесть, что грибы в винном маринаде хранятся не так долго, всего 3-4 недели в холодильнике.
Ингредиенты:
- грибы – 0,6 кг;
- вино белое сухое – 300 мл;
- оливковое масло – 150 мл;
- уксус 9% – 30 мл;
- соль – по вкусу;
- сахарный песок – 2 ч. л.;
- перец душистый и чёрный – по 6 горошин;
- лавровый лист – 3 шт.;
- лимонная цедра – 1 ч. л.
Маринад: смешать уксус, вино и оливковое масло. Добавить соль, сахар, смесь перцев, лавровый лист, лимонную цедру.

Довести до кипения и прокипятить 10 мин.
Очищенные грибы порезать на большие кусочки и отправить в кипящий маринад. Дать прокипеть около 40 мин, постоянно помешивать и снимать пенку с поверхности маринада.
Остудить при комнатной температуре и прямо в кастрюле поставить в холодильник на 3-4 дня.
Слить жидкость из грибов, разложить в банки, закрыть пластмассовыми крышками и поставить снова в холодильник.
Заготовка готова к употреблению и можно наслаждаться восхитительным вкусом маринованных грибов в винном маринаде.
Сушка белых грибов
Процесс удаления влаги из мякоти можно производить двумя способами:
- естественным путем;

- при помощи духового шкафа или дегидрации в сушилке для овощей.

Разница – исключительно в скорости и эффективности. Весь процесс занимает три этапа:
- Подготовка, которая включает в себя сортировку, удаление поврежденных мест, грязи, мусора.
- Измельчение. Плодовые тела необходимо нарезать на пластины, толщиной 1 – 1,5 см.
- Процесс дегидрации.
Засушить белые грибы на зиму естественным путем весьма просто. Подготовленный и нарезанный продукт нужно разложить на ровную поверхность в один слой.

Лучше, если место для сушки будет располагаться под навесом или в хорошо проветриваемом помещении.
При использовании сушилки для овощей необходимо пластинки плодового тела разложить на решетки в один слой, после чего выставить температуру на приборе 45-50 °С.

Для сушки в духовом шкафу необходимо разложить в один слой подготовленные пластинки на противень, установить температуру в духовом шкафу 45 °С для предварительного «подвяливания». После того, как поверхность пластин подсохнет, можно поднимать температуру в духовке до 70 °С.

Подготовка к приготовлению
Для хранения заготовок используют стеклянные емкости, которые предварительно стерилизуют. Также необходимо правильно подготовить грибы к маринованию.
Подбор банок
Для консервации лучше всего использовать стеклянные емкости, объем которых не превышает 1 л. Идеальна для приготовления небольшая баночка, содержимое которой можно съесть за один раз. Связано это с тем, что открытые маринованные грибы нельзя хранить в холодильнике больше двух суток.
Прежде чем поместить подготовленные продукты в емкость, банки необходимо простерилизовать. Для этого их промывают с содой, ставят в прогретую до 100°С духовую печь на 15-20 минут или держат такое же время над паром.
Подготовка ингредиентов
Для приготовления используют только плотные и молодые плоды, которые после варки остаются хрустящими. Старые экземпляры накапливают большое количество токсинов и после термической обработки раскисают: становятся некрасивыми и не такими приятными на вкус.
Чистка
Весь собранный урожай обязательно надо перебрать: выкинуть все поврежденные и поточенные насекомыми и червями экземпляры, удалить весь лесной мусор. Если он сильно прилип к шляпкам, можно воспользоваться щеткой.
С ножек соскабливают верхний слой. Шляпки после очистки тщательно промывают. Крупные экземпляры разрезают на части, а мелкие оставляют целыми. Чтобы лесной продукт не поглотил посторонние запахи, после чистки сразу приступают к приготовлению.
Кожица у маслят обладает горьковатым привкусом, поэтому ее обязательно удаляют. У мелких грибов она трудно снимается, поэтому необходимо вскипятить воду, подсолить и поместить их в кипяток на несколько минут, затем промыть. После этого кожица легко снимется.

Замачивание
Нарезанные кусочками подосиновики, рыжики и моховики моментально темнеют. Чтобы избежать этого, их надо опустить в подсоленную воду с добавлением лимонной кислоты на полчаса. На 1 л жидкости используют 2 г лимонной кислоты и 10 г соли.
Сильно загрязненные плоды можно замочить на два часа в слегка подсоленной воде. За это время весь мусор отстанет от шляпок и всплывет на поверхность. Останется только промыть грибы.
Термообработка
Для прозрачности консервации лесной урожай сначала надо отварить до полной готовности. После этого отвар слить, залить грибы новым кипятком и поварить еще четверть часа.
Рекомендуем: Замачиваем мясо для шашлыка в уксусе с луком
Время термической обработки у всех видов грибов разное. Когда все плоды окажутся на дне, значит, они готовы и можно приступать к дальнейшему приготовлению. Среднее время варки составляет около 20 минут.
Готовить маринад можно на бульоне от грибов. В этом случае он получится немного мутным, но вкус консервации будет более ярким и выраженным.
Совет! Нельзя отваривать все собранные грибы в одной кастрюле. Каждый вид имеет свою структуру и требует разного времени варки.
Культивированные вешенки и шампиньоны предварительно подвергать термической обработке не надо.