Липовый чай от диабета полезные свойства и противопоказания

В начале лета трудно найти людей, равнодушных к потрясающему аромату липового цвета. Но липа не только приятно пахнет, но и является поистине бесценной врачевательницей. Настои и отвары поддерживают жизненный тонус, а если вы знаете, как заваривать липовый чай, то можете не опасаться сезонных вирусов. Давайте выясним, как готовить липовый чай, узнаем полезные свойства и противопоказания к его приему.

Липовый чай и его польза

В цветах липы есть эфирные масла, дубильные вещества, кумарин, флавониды, воск, сапонины, глюкоза, сахар, витамины, каротин, макро- и микроэлементы.

Чаще всего липовый цвет заваривают как чай и применяют горячим при простудных заболеваниях. Липовый чай повышает потоотделение, помогает снизить температуру, обладает отхаркивающим и противовоспалительным свойствами. Рекомендуют пить липовый чай при ангине, бронхите, воспалении легких, лихорадке, гриппе.

Настоем липового цвета хорошо полоскать рот при заболеваниях ротовой полости (гингивит, стоматит, ангина, ларингит).

Липовый цвет является эффективным мочегонным, стимулирует выделение желудочного сока и улучшает отток желчи.

Благотворное влияние на нервную систему оказывает принятие ванн с настоем липового цвета.

Настоем липового цвета хорошо протирать жирную кожу лица, делать примочки при отеках, язвах, подагре и ревматизме.

Липовый цвет

Действие на организм

Липа издавна является лекарственным растением от многих болезней. Особенно полезны её цветки, в составе которых есть эфирное масло, дубильные вещества, кумарин, флавоноиды, сапонины, воск, глюкоза, витамины, каротин, микро- и макроэлементы. Благодаря им, мы и используем данное сырьё в качестве средства для снижения веса.

Медленное, но верное похудение  — следствие мощного мочегонного эффекта. Из организма в течение нескольких дней активно выводится жидкость, которая скапливается в тканях и вызывает отёчность. Вместе с ней уходят токсины, шлаки и прочий мусор, загрязняющий кишечник и другие органы. Единственный минус подобных средств — наряду с вредными веществами клетки теряют драгоценные витамины и минералы.

Этот эффект поддерживается ещё одним важным свойством липы — потогонным. Приготовьтесь к тому, что при употреблении горячего напитка с её цветками вы будете сильно потеть. А значит — терять всю ту же лишнюю жидкость и вредные вещества.

В результате комплексного очищения организма начинают налаживаться обменные процессы, которые при лишнем весе обычно бывают нарушены. Жир про запас уже больше не откладывается, так как он тратится на образование энергии. Во время такого похудения рекомендуется соблюдать низкокалорийную диету и увеличить двигательную активность.

Помогает липа и тем, у кого наблюдается так называемый психологический голод, когда хочется заедать любую проблему. Настои на её соцветиях обладают ярко выраженным успокаивающим эффектом. Умиротворённая нервная система перестаёт подавать в мозг сигналы о том, что надо утолить чувство голода.

Если правильно использовать данное растение, за месяц можно потерять до 5 кг веса.

Лайфхак. Для достижения лучших результатов в похудении, потогонные свойства липы можно усилить . Этого можно добиться разными способами. Например, сделайте антицеллюлитное обёртывание и выпейте стакан горячего липового чая с мёдом. Или же примите содовую или любую другую жиросжигающую горячую ванну, а после — целебный отвар. И в том, и в другом случае термогенез ускорится в несколько раз.

Полезные и целебные свойства чая из липы

Помимо употребления липового чая в период осенне-зимних простуд, об этом напитке не стоит забывать и в другие сезоны года.

Для спокойствия нервов.

Любые стрессовые состояния, нарушения сна, чрезмерная вспыльчивость уйдут, если выпивать в день 100 мл липового чая. Напиток обладает сильным успокаивающим действием, расслабляет. Не зря он так полезен во время простуды. Помимо снижения температуры, липовый чай оказывает седативный эффект. Поэтому больной много спит, ведет постельный режим, что только способствует быстрому выздоровлению.

Учитывая, что чай из цветов липы – это природное снотворное, его не стоит пить утром. Проводите ежедневный вечерний ритуал, заканчивая свою ужин липовым напитком. Вы успокоите перевозбужденную за день нервную систему, и улучшите свой сон. Обратите внимание! Нельзя увеличивать рекомендованную дозу в 100 мл – иначе напиток будет оказывать противоположное действие. И вместо спокойного сна вас ожидает бессонная ночь.

Для здоровья почек.

Липовый чай полезен в качестве сильного мочегонного средства. Являясь еще и антисептической жидкостью, липовый чай фильтрует и усиленно очищает почки. В качестве профилактики заболеваний мочеполовой системы рекомендуется пропивать липовый чай не ежедневно, а лечебными курсами. Длительность приема – 2 недели. Затем перерыв в 2 месяца. За день можно выпивать 150 мл чая. Делать это лучше после еды.

Полезные и целебные свойства чая из липы

Улучшить работу ЖКТ.

Липовый чай поможет наладить перистальтику кишечника, улучшить функционирование желудка. Чай из сухих цветков липы стимулирует выработку желудочного сока, а также желчи. Поэтому его нельзя пить до еды. Напротив, он, как и зеленый чай, поможет усваивать тяжелую пищу. Липовый чай рекомендована после приема мяса, грибов, сладкой выпечки. Напиток в разы облегчит переваривание пищи, окажет профилактику вздутий и застойных процессов в кишечнике.

Читайте также:  Домашний лимонад с мятой и тархуном

Отстрочить старость.

Липовому чаю приписывают эффект мощного антиоксиданта. Это значит, что он продлевает молодость организма на клеточном уровне. Улучшение состояния кожи – лишь побочный эффект этого важнейшего процесса. На самом деле напитки-антиоксиданты замедляют процессы старения всех органов. Печень, сердце, щитовидная железа и другие внутренние органы изнашиваются постепенно, поэтому и лучше справляются с инфекциями.

Польза липового чая для женщин

Заботитесь о своей фигуре и практикуете диетическое питание? Не забудьте дополнить свою диету липовым чаем. Обязательно совмещайте его прием именно с моментом диеты. Очень важно с целью похудения правильно заваривать чай из липы. Его нужно довести до кипения на паровой бане и оставить настаиваться не менее 3-4 часов. Чай наберется густой слизью – источником флавоноидов и эфирных масел. Напиток не нужно процеживать, а с целью похудения пить только в холодном состоянии и только до еды. Слизь активирует выведение токсинов, снизит зашлакованность кишечника и уровень плохого холестерина.

Еще одна ценная способность липового чая – это нормализация гормонального фона именно женского организма. Липовый чай поможет снизить болезненные проявления ПМС. Напиток стоит употреблять лечебными курсами на ранних этапах проявления менопаузы. Приливы, нервозность, болевые ощущения заметно снизятся.

В чем польза для мужчин

  • Защита сосудов от сужения, формирования холестериновых бляшек.
  • Профилактика тромбозов, атеросклероза, ожирения.
  • Профилактика заболеваний мочеполовой системы, в том числе простатита.

Чем полезен липовый чай при простуде

Дубильные вещества, высокое содержание эфирных масел, фитонцидов позволяет применять липовый чай как противомикробный напиток. В период простуды прием липового чая оказывает общий укрепляющий эффект, стимулирует защитные функции.

Полезные и целебные свойства чая из липы

Это популярное жаропонижающее средство. Оно эффективное и безопасное, поэтому липовый чай назначают детям и беременным. Если температура тела не превысила 39,5 градусов и не начался процесс интоксикации, то липовый чай способен сбивать температуру на 1 – 1,5 градуса. В период простуды принимать чай можно в объемах до 400 мл за день. Пить только горячим.

Применять липовый настой можно и в качестве наружного средства. При простуде полезно полоскать горло и ротовую полость сильно концентрированным липовым чаем комнатной температуры. Эта процедура поможет быстрее вылечить ангину, фарингит и другие ЛОР-заболевания. Эффективен липовый чай и в качестве отхаркивающего средства, которое стимулирует выведение мокрот.

Противопоказания и вред

  • Превышение дневных доз может спровоцировать нарушение сердечного ритма.
  • Нередки случаи аллергической реакции.

ВконтактеFacebookTwitterGoogle+PinterestОдноклассники

Меры осторожности

Перед употреблением лечебных средств на основе липового цвета, нужно узнать не только, как правильно заваривать липу, но и какие к ней имеются противопоказания. Липовый чай, несмотря на все его полезные свойства, не рекомендуется пить ежедневно в течение длительного времени (более трех недель). Связано это, прежде всего, с тем, что он активизирует работу сердца, что может отрицательно сказаться на самочувствии людей с хроническими сердечными патологиями. Основным противопоказанием для применения липы в лечебных целях является аллергия на растение.

У некоторых людей на фоне приема липового чая отмечается бессонница, раздражительность, повышение давления. О лечебных свойствах и способах применения липы:

Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 12-09-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

 Проголосуйте за статью:

Липовый чай: польза для организма

1. Нормализует работу пищеварительной системы. При его употреблении можно улучшить перистальтику кишечника, избавиться от метеоризма, синдрома разраженного кишечника. Также обеспечивается хорошая профилактика язвы, колитов и других заболеваний желудка. 2. Стимулирует выработку пищеварительных ферментов. 3. Чай из липы нормализует работу мочевого пузыря и почек, оказывая мочегонное действие. Снимает отеки. 4. Повышает потоотделение, нормализует температуру тела, выводит из организма токсины. 5. Целебные свойства чая с липой проявляются при бронхите, трахеите, ларингите и других заболеваниях дыхательной системы. 6. Устраняет тревожность, нервное напряжение, помогает расслабиться и преодолеть депрессию. Напиток рекомендован при разных нарушениях функций нервной системы. 7. Чай с липой положительно воздействует на функции сердечно-сосудистой системы, предотвращает ишемическую болезнь, инсульты, инфаркты. Улучшает состояние сосудов, их эластичность. 8. Устраняет мигрени, головные боли, нормализует давление. 9. Снимает боль в суставах и мышцах, оказывает противовоспалительное действие. Облегчает состояние при артрите и ревматизме. 10. Обеспечивает спазмолитическое и успокаивающее действие.

Кому рекомендовано пить чай из липы

При отсутствии противопоказаний, напиток станет полезен всем, кто заботится о своем здоровье. Он действует как эффективное профилактическое и лечебное средство природного происхождения. Для раскрытия максимальной пользы липовый цвет следует заваривать не кипятком, а горячей водой около 85 градусов.

Польза липового чая для женщин

Напиток окажет весомую пользу для женского здоровья. Он содержит фитогормоны – натуральные вещества, схожими с женскими половыми гормонами. За счет употребления чая, нормализуется гормональный баланс, снимаются спазмы и болезненные ощущения в критические дни.

Липовый чай: польза для организма

У женщин в период менопаузы нормализуется состояние, уходят приливы. Компрессы из липового настоя полезны при мастопатии. Липа обеспечивает профилактику развития злокачественных опухолей молочных желез и органов половой системы.

Липа может применяться наружно в косметических целях. Богатый химический состав обеспечивает омолаживающий эффект. Процеженный чай можно замораживать в формочках для льда и использовать для протирания лица. Он тонизирует кожу, подтягивает, избавляет от воспалений, придает гладкость и бархатистость. Липовый отвар укрепляет волосы и улучшает их вид.

Читайте также:  11 простых рецептов, как сделать вино из ирги в домашних условиях

Полезные свойства липы для мужчин

Напиток из липового цвета нормализует функции мочеполовой системы мужчин. Он повышает потенцию, стимулирует эрекцию и сексуальное влечение. Липа – это хорошая профилактика воспалительных заболеваний простаты.

Напиток полезен для мужчин, которые по роду деятельности часто подвержены стрессам и нервному напряжению. Он расслабит и повысит психическую уравновешенность.

Липа при простуде

Липа повышает сопротивляемость организма возбудителям простудных заболеваний, вирусам, бактериям. Уменьшает заложенность носа, успокаивает раздраженное горло, способствует отхаркиванию и выведению мокроты, устраняя кашель.

Благодаря действию активных веществ, погибают все патогенные бактерии в дыхательных путях. Употребление теплого чая полезно при высокой температуре, он поможет сбить жар.

При болях в горле чай можно не только пить, но и полоскать им горло с добавлением пищевой соды.

Липовый чай: польза для организма

Противопоказания и вред

Липовый чай, как и любое другое природное лекарство, нельзя употреблять в неограниченных количествах ежедневно. Следует пить его очень умеренно, не больше двух чашек в день, делая перерывы на 1-2 недели. При ухудшении самочувствия, в период вирусных эпидемий можно пропить напиток курсом, затем на небольшое время исключить его рациона.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует проконсультироваться с врачом, чтобы не создать дополнительную нагрузку на сердце. Помните, все хорошо, что в меру.

Польза и вред чая с липой для беременных

  1. Во время вынашивания плода девушке просто необходимо употреблять чай на основе липовых соцветий. Напиток проводит серьёзную и безопасную профилактику против ОРВИ, гриппа, других инфекций.
  2. Чай не только профилактирует, но и используется в лечении простудных заболеваний. Будущей маме не стоит налегать на аптечные препараты, лучше отдавать предпочтение натуральным жаропонижающим напиткам.
  3. Кроме того, в липовом чае имеется железо, которое нужно организму матери и младенца для предупреждения анемии (малокровия). Систематический приём напитка избавит от головокружения.
  4. Женщины в щекотливом положении часто мучаются изжогой и запорами. Заваренные липовые соцветия избавят от этих деликатных проблем. Ввиду мочегонного эффекта напиток избавит будущую маму от отёков и тяжести в ногах.
  5. В напитке множество витаминов, которые благотворно воздействуют на психику матери и формируют нервную систему малыша. Регулярное употребление напитка способствует устранению бессонницы и борьбе с кошмарными сновидениями.
  6. Что касается вреда и мер предосторожности, беременным дамам не стоит употреблять чай с липой в больших количествах без предварительного согласования с врачом. При приёме внимательно наблюдайте за реакцией организма на напиток, при недомогании прекратите употребление.

Цветки липы: полезные свойства и методы их использования для приготовления лечебных отваров

Липовые цветки – это универсальное лечебное средство. С ними можно приготовить исцеляющий отвар против любого недуга.

Цветки липы: полезные свойства и лечебные отвары на их основе

1. Профилактический напиток для взрослых и детей. Столовая ложка сухих цветков запаривается 200 мл кипятка и настаивается 30-40 минут. Для вкуса разрешается добавить небольшое количество меда. Такой чай будет полезно пить всем 1 раз в день.

2. Настой для лечения недугов сердечно-сосудистой системы. Стеклянная банка, емкостью 1 литр доверху заполняется сухими цветками дерева, туда добавляется теплая вода. Банка плотно закрывается крышкой и убирается в темное место. Начать ее принимать можно спустя 2 недели по 1 столовой ложке 3 раза в день.

3. Сбор для профилактики работы кишечника и желудка. 2 столовые ложки липового цвета заливаются 250 мл кипятка и доводятся до кипения. Спустя 10 минут туда же добавляется мята и ромашка (по 1 ложке), все еще раз доводится до кипения. Получившийся отвар рекомендуется пить ежедневно, если есть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

4. Цветки липы также можно использовать в косметических целях. 1 ложка сырья запаривается кипятком (250 мл). После остывания настой процеживается, разбавляется 1 литром чистой воды без газов и используется для ежедневного умывания.

5. Лечебная ванная с липовым цветом успокаивает нервную систему, улучшает состояние кожи, при этом не вызывает раздражений и покраснений. Такая процедура рекомендуется как взрослым, так и детям 1 раз в неделю. 100 грамм цветков в сухом виде необходимо залить холодной водой в объеме 2 литра. Через сутки смесь ставится на огонь и доводится до кипения, затем остужается и процеживается, выливается в ванную.

6. В комбинации с другими растениями цветки липы тоже полезны. Например, к отвару можно добавить бузину, сухую малину, перечную мяту, чистотел и другие сухие травы. Прокипятив смесь 10 минут можно получить лечебный напиток, полезный для детей и взрослых.

Как использовать для похудения цветки липы? Полезные свойства растения действительно могут помочь решить проблему лишнего веса. Для этого просто нужно 3 раза в сутки ежедневно съедать по 1 ложке сухой смеси.

Как собирать и сушить?

Собирать липовый цвет для чая необходимо в период активного цветения растения. Делать это нужно в июне. Липа, начиная с 20-го года жизни, цветет каждое лето, но всего лишь 8 – 12 дней, поэтому не стоит откладывать сбор сырья на неопределенное время. Для приготовления чая лучше всего подойдут цветки с крылышками (прицветниками). Начинайте собирать их тогда, когда большая часть цветков уже распустилась, и только некоторые из них еще находятся в бутонах.

Собирать сырье следует в первой половине дня. Погода должна быть теплой и сухой. Собранные в дождь или сразу же после дождя цветки очень трудно высушить. Срывать цветки можно вручную или же использовать с этой целью секатор или специальные ножницы. Собирайте только здоровые цветки, которые имеют естественный цвет. Не срывайте цветки с лип, растущих недалеко от промышленных зон и автомобильных дорог.

Сорванные цветки сушат в специальной сушилке, хорошо вентилируемом помещении или на улице под навесом. Под прямыми солнечными лучами сушить липовый цвет категорически запрещено. Разложите тонким и равномерным слоем липовый цвет, а сверху накройте его марлей или хорошо пропускающей воздух тканью. Не забывайте 2 – 3 раза в день аккуратно, но тщательно перемешивать цветки, иначе они могут начать гнить.

Читайте также:  Капучино без кофемашины: готовим вкуснейший напиток дома

Высушенное сырье хранят в темном и прохладном месте в стеклянных банках, бумажных пакетах, керамических горшочках или мешочках из мешковины. Пластиковые емкости для хранения цветков не подходят.

Если вы решили хранить цветки липы в банке, то она не должна плотно закрываться, ведь сырью нужно «дышать». Вместо крышки используйте полотняную ткань, которую можно закрепить на банке при помощи резинки.

При соблюдении всех правил хранения высушенный липовый цвет сохраняет все свои полезные и лечебные свойства на протяжении 2‑х лет.

Как заваривать липовый чай?

Чтобы липовый чай не только получился вкусным и ароматным, но и сохранил все свои целебные свойства, необходимо научиться правильно его заваривать. Рассмотрим самые популярные рецепты!

Классический рецепт. Прогрейте заварочный чайник, засыпьте в него 1 или 2 чайные ложки зеленого или черного чая, добавьте ½ столовой ложки сушеного липового цвета и залейте 200 – 250 мл кипятка. Утеплите заварочный чайник и дайте напитку настояться на протяжении 10 – 15 минут. В готовый чай можно добавить немножко липового меда.

Успокаивающий чай. Смешайте 1 чайную ложку липового цвета с 1 чайной ложкой мелиссы и 1 чайной ложкой зверобоя. Полученную смесь залейте 400 – 450 мл кипятка. Через 2 – 3 минуты добавьте 1 чайную ложку черного или зеленого чая. Дайте напитку настояться еще 3 – 5 минут. В готовый чай можно добавить сахар или мед.

Витаминный чай. Измельчите 20 – 25 ягод сушеного шиповника, положите в стеклянную емкость и залейте 1 л кипятка. Добавьте 2 столовые ложки сушеного липового цвета, 2 – 3 столовые ложки измельченных сухофруктов (абрикосы, персики). Плотно закройте емкость крышкой и оставьте на 30 – 35 минут. Процедите напиток. В готовый чай можно добавить мед или сахар.

Противопростудный чай. 3 столовые ложки сушеного липового цвета поместите в эмалированную посуду и залейте 200 мл кипятка. Закройте емкость крышкой и томите чай на водяной бане в течение 15 минут. Дайте напитку настояться на протяжении 45 минут, процедите его и отожмите сырье. Доведите объем готового настоя кипяченой водой до 200 мл. Пейте теплый чай 2 – 3 раза в день по 1 стакану сразу же после приема пищи.

Противопоказания и вред

Хотя липовый чай и обладает массой полезный свойств, но в некоторых случаях от него следует отказаться. Продукт не подходит людям, у которых наблюдаются индивидуальная непереносимость или склонность к аллергическим реакциям.

Нельзя злоупотреблять липовым чаем и пить его каждый день на протяжении длительного времени, иначе могут возникнуть проблемы с сердцем и нервной системой. Максимальная длительность приема чая из цветков липы – 3 недели, после чего в обязательном порядке нужно сделать 10 – 14-дневный перерыв.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как заваривать липовый чай

Чай с липой обладает мягким, сладковатым, чуточку вяжущим вкусом, также имеет прекрасный душистый аромат с медовыми нотками. Цвет чая может быть разным, от золотистых до красноватых оттенков. Для приготовления полезного и лечебного липового напитка обычно используют высушенные цветки или крылышки (прицветники).

Указанные части липы следует заваривать в фаянсовом или керамическом чайничке. Заливать липу следует горячей, но не кипяченой водой, затем плотно укрыть чайник и оставить настаиваться на 20-25 минут. Добавлять сахар в липовый чай совершенно не обязательно, поскольку он и так имеет сладковатый вкус из-за высокого содержания природного сахара. 1 столовая ложка липового цвета должна приходиться на 200мл горячей воды.

Из недопитого чая можно сделать ледяные кубики и ежедневно протирать ими лицо, шею и зону декольте. Такая процедура поможет разгладить небольшие морщинки, сделает кожу более эластичной и бархатистой.

Полезные свойства и целительная сила липового настоя проверена уже не одним поколением. О чудотворных действиях этого напитка должна знать каждая хозяйка. Липовый чай защищает от многих болезней, согреет в морозную зиму и приведет вас в тонус и хорошее расположение духа.

Как готовить липовые настои и отвары?

Если в осенне-зимний период вас не миновал бронхит, то настой из липового цвета избавит от изматывающего кашля всего за пару дней.

  1. Берем 1 ст. л. липового цвета и хорошо измельчаем.
  2. Заливаем 1 ст. крутого кипятка.
  3. Даем настояться в течение 40 минут.
  4. Процеживаем.

Пить этот настой рекомендуется теплым по 1 ст. 3 раза в день.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом рекомендуется пить отвар из липового цвета.

  1. 1 ст. л. липы заливаем 1 ст. кипятка.
  2. Ставим на медленный огонь и кипятим 20 минут.
  3. Даем остыть до комнатной температуры.

Пить отвар нужно по 1/3 ст. 3 раза в день перед едой.

Отвары из липы применяются также для приготовления целебных ванн. В частности, они помогают усмирить боль при колитах.

  1. 10 горстей цветков заливаем литром холодной воды.
  2. Кипятим на небольшом огне 5 минут.
  3. Процеживаем и выливаем в ванну.

Принимать такую ванну рекомендуется не более 15 минут.

  • Польза липового чая. Разные рецепты заваривания
  • Липа: полезные свойства и противопоказания
  • Чай мате для похудения: польза или вред?

Липовый чай, полезные свойства и противопоказания которого, несомненно, имеют существенный перевес в сторону первых, все же нуждается в контролируемом приеме. Ведь он (равно как и настои и отвары), является лекарственным средством, причем довольно действенным. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться с доктором по поводу фитотерапии липой, если вы намерены полечиться основательно.