Смузи из красной смородины. Топ-7 пошаговых рецептов

17.10.2018 Ольга Зинченко Десерты и напитки, Детские блюда, Легкие ПП рецепты на каждый день 0

Ингредиенты и как готовить

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Подготовить ингредиенты. Для приготовления ягодного смузи с жимолостью и нектаринами нам понадобится: сливки (10% жирности; можно заменить промтым молоком), жимолость, нектарины или персики и сахар.

  2. Шаг 2:

    Жимолость перебрать, промыть в воде и обсушить.

  3. Шаг 3:

    Нектарины вымыть, обсушить. При желании, очистить фрукты от кожицы. Косточку удалить. Мякоть нарезать небольшими кусочками.

  4. Шаг 4:

    В чашу блендера высыпать жимолость, добавить нектарины и сахар.

  5. Шаг 5:

    Влить охлажденные сливки или молоко.

  6. Шаг 6:

    Взбивать до однородности 1-2 минуты.

  7. Шаг 7:

    Готовый смузи разлить по бокалам и подать к столу. Приятного аппетита!

Несколько интересных фактов о жимолости:- существует поверье, что растущий рядом с домом куст жимолости наполнит его процветанием, а жители его никогда не будут болеть лихорадкой;- из всего многообразия разновидности жимолости только некоторые ее виды съедобны.- для определения «съедобности» ягод жимолости существует старая народная примета, которая в современном мире подтверждается многочисленными научными исследованиями: кушать можно ягодки только синие и черные, ягоды яркого цвета, оранжевого или красного, категорически ягоды, камчатская и алтайская, имеют оригинальный вкус. Их едят как свежими, так и варят различные сладкие десерты: варенья, джемы, повидло, компоты. Также из ягод жимолости делают соки, вино, их удобно сушить и съедобных сортов распространена в Сибири, на Сахалине и Камчатке. Сибирская жимолость цветет и созревает очень рано, гораздо раньше других ягод. И ягодки на вкус очень разные: от вяжуще-терпкого до нежно-сладкого. Ценится также и жимолостный мед, как самый ранний и особенно целебный.- приятный же аромат этого растения используется для производства парфюмерии.

Читайте также:  Напитки для похудения в домашних условиях: лучшие рецепты

Добавляй рецепты и получай денежные призы!Вижу ошибку в рецепте

Смузи из красной и черной смородины

  • красная смородина – 0,25 кг;
  • черная смородина – 0,25 кг;
  • апельсин – 0,2 кг;
  • бананы – 0,3 кг;
  • несладкий йогурт – 0,3 л;
  • молоко – 150 мл;
  • мед – 10 мл.

Способ приготовления:

  • Смородину снимите с веточек, переберите и промойте. Высыпав на полотенце, подождите, пока она обсохнет.
  • Вымойте и промокните полотенцем апельсин. Разрежьте его пополам и выдавите из него сок. Удобнее всего это сделать с помощью соковыжималки для цитрусовых. Если такого агрегата дома нет, перед тем как разрезать, покатайте апельсин по столу, немного придавливая его ладонью – после этого вам удастся выдавить из него вручную намного больше сока, чем вы ожидаете.
  • Очистите бананы, нарежьте кружочками. Если вы хотите, чтобы смузи сыграл роль прохладительного напитка, банановые кружочки на полчаса уберите в морозильную камеру. Если нет времени, то можно использовать колотый лед, а бананы не замораживать.
  • В кувшин блендера положите ягоды, на них – кусочки бананов. Полейте их жидким медом, залейте йогуртом и молоком.
  • Взбейте смесь, одновременно измельчив смородину и бананы.
  • При желании добавьте горсть колотого льда и взбейте еще раз.

Подавать смузи, приготовленный по данному рецепту, лучше сразу, пока он не нагрелся. При подаче к столу его уместно украсить веточкой свежей мяты или несколькими ягодками красной смородины.

Овсяный смузи со смородиной пошаговый рецепт

Запариваете (или варите) овсяные хлопьяСмешиваете все в блендере, сахар и корица по вкусу. Вместо смородины возможны любые другие ягоды, или фрукты. Очень быстро, сытно и полезно!ГлинтвейнГорячий шоколадКефир 1%-ыйКоктейли с джиномКоктейли с ромомЛимонадМолотая корицаОвсяные хлопьяСмородинаСмузи

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

Поделиться с друзьями:Похожие рецепты Мартини с оливкой 268 0 Коктейль Вирджин Мэри 238 0 Коктейль «Касабланка» 228 0 Кисель из вишневого сиропа 224 0 Коктейль из джина с мятным ликером 156 0 Малиновый коктейль с базиликом 154 0

Способ приготовления

Апельсины почистить и отделить все прожилки. Смешать блендером смородину, апельсины и мед. Количество меда регулировать по вкусу. Смузи выложить в креманку, украсить кокосовой стружкой и листиками мяты. Такой десерт мы ели ложечкой. Для более жидкой консистенции можно процедить смесь через сито и разбавить водой, после перелить в высокий стакан, украсить одной мятой и подавать с коктейльной трубочкой. Приятного аппетита!

Наш сайт:

Способ приготовления

Наша группа в одноклассниках:

Наша группа в ВК:

Наша группа в facebook:  

Мы в инстаграм: 

Способ приготовления

Как приготовить смузи из черной смородины?

Существует множество рецептов смузи из черной смородины. Для приготовления напитка можно использовать как свежую, так и замороженную ягоду. Мы расскажем о самых вкусных и популярных рецептах смузи из черной смородины.

Рецепт №1

Приготовь стакан черной смородины и измельчи ее в блендере. Добавь ложку меда, а также другие ягоды, например клубнику или малину, для разнообразия вкуса.

Рецепты смузи из черной смородины

Рецепт №2

Как приготовить смузи из черной смородины?

Для этого тебе понадобится черная смородина, несладкий, обезжиренный йогурт, немножко меда. Также в такой смузи можно добавить дыню для улучшения вкуса.

Рецепт №3

Для приготовления этого смузи возьми кефир, черную смородину, малину и щепотку мяты. Хорошенько смешай ягоды в блендере. Добавь кефир и мяту по вкусу.

Рецепт №4

Это, пожалуй, более интересный вариант смузи. Тебе понадобиться черная смородина, семена льна, йогурт, молотая корица и груша. Грушу, лен и смородину измельчи в блендере, добавь йогурт и корицу.

Вариант Смузи из красной смородины с апельсинами

Густой напиток из красной смородины отлично утолит голод и подарит заряд энергии. Апельсин сделает вкус смузи еще ярче, а аромат насыщеннее. Если вы следите за своим весом, для приготовления напитка используйте обезжиренное молоко и йогурт.

Читайте также:  Простые рецепты. Напитки на ЗАВТРАК???????(веган)

Ингредиенты

  • 10 мл натурального йогурта;
  • 500 г смородины красной;
  • 150 мл молока;
  • 200 г апельсина;
  • 300 мл несладкого йогурта;
  • 300 г бананов.

Как приготовить

Шаг 1:

Снимаем смородину с гроздей, перебираем и промываем под слабой струей воды. Раскладываем на полотенце и ждем, когда ягода обсохнет.

Шаг 2:

Апельсин моем и обтираем салфеткой. Разрезаем пополам и выжимаем из него сок. Лучше для этого использовать специальную соковыжималку для цитрусовых.

Шаг 3:

Бананы чистим и нарезаем кружками. В кувшин блендера загружаем ягоды смородины и кусочки бананов. Вливаем йогурт, молоко и добавляем жидкий мед. Ингредиенты взбиваем, пока не получится однородная смесь.

Если вы готовите смузи в качестве прохладительного напитка, поместите кружочки бананов в морозилку на полчаса. При подаче можете украсить ягодами смородины или веточкой свежей мяты.

Арбузный смузи

В завершение рецепт смузи с использованием арбуза. Для его приготовления необходимо: молоко полстакана, кокосовый лед, вишневый или малиновый йогурт (несколько ложек), арбуз, предварительно замороженный, свежая клубника, сахар по вкусу. Все ингредиенты складываются в чашу блендера и перемешиваются до однородной массы.

Таким коктейлем будет очень приятно угостить и гостей в жаркий июльский день. Подавать его лучше в высоком прозрачном бокале с широкой трубочкой и зонтиком для коктейля. На край бокала можно в виде украшения повесить дольку клубники. Узнайте также рецепты фруктовых смузи.

Как приготовить «Смузи из ежевики»

Подготовьте все ингредиенты.

Как приготовить «Смузи из ежевики»

Банан нарежьте на маленькие кусочки.

Очистите финики от косточек. Семена льна измельчите в кофемолке, залейте тёплой водой и оставьте на пару минут.

Как приготовить «Смузи из ежевики»

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

Смузи из ежевики готов, приятного аппетита!

Как приготовить «Смузи из ежевики»

Редакция рекомендует:

Подборки рецептов:

Добавление рецепта в книгу

Как приготовить «Смузи из ежевики»

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

Как приготовить «Смузи из ежевики»